Tazas de lechuga de garbanzos

He querido compartir contigo esta deliciosa receta que hice para el almuerzo.
Tan saludable y fácil.
🥬 Tazas de Lechuga de Garbanzos 🥬

Receta abajo ⬇️⬇️


En una hoja de lechuga cos lavada agregue lo siguiente –
+ verduras crudas, pepino picado, tomates cherry, zanahoria rallada mezclada en un bol con aguacate y sal y luego añadir a la hoja.
+ garbanzos asados, una lata de garbanzos escurridos y mezclados con un chorrito de sal, pimentón y aceite de oliva. Luego horneé a 200 grados durante 30 minutos hasta que estén crujientes.
+ se puede añadir un poco de chucrut para un poco de bondad amorosa de las tripas
+ semillas de girasol tostadas, semillas de calabaza y nueces, con un poco de sal y en el horno a 200 grados durante unos 15 minutos hasta que se doren.
+ aderezo. 1 cucharadita de tahini mezclada con aprox. 1 cucharada de aceite de oliva.

Uno de mis almuerzos favoritos es gracias a @wholesomelyhungry por esta increíblemente deliciosa receta 😘😘

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